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lundi, 19 novembre 2012 22:58

Focus et état de crise

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Dans les écoles de pilotage pour voiture de course, on enseigne aux apprentis conducteur à aller toujours à la vitesse maximale et à changer de direction si la voiture commence à patiner.

Avant de s’entrainer sur la piste, cet enseignement passe d’abord par une phase de théorie apprise en classe.

Souvent, lors d’une leçon de conduite sur piste, au moment où la voiture commence à déraper

l’instructeur est obligé de tourner physiquement la tête du conducteur apprentis qui est pris de panique par la peur de s’écraser et maintient tétanisé le volant en direction du mur. En prenant sa tête et en la tournant ainsi il permet au conducteur apprentis de tourner le volant afin d’évite d’écraser la voiture contre le mur.

Dans l’article de la semaine passée nous avons expliqué que dans la vie on obtient ce sur quoi on se focalise.

istock 000003830772xsmallAujourd’hui avec la crise économique, beaucoup de personnes risquent de se focaliser sur le mur au lieu de rester focalisé sur ses objectifs personnels.

La peur de faillir comme : père, mère et comme personne capable de s’auto manager ou de gérer une famille augmente alors. Un peu comme si le fantôme/mur de devenir un sdf apparaitrait devant nos yeux en provoquant la panique comme pour le conducteur apprentis mentionné plus haut.

Pour éviter que la métaphore de s’écraser contre le mur se réalise, il faut d’abord faire un travail métaphoriquement parlant. C’est à dire en évaluant : le type de compétition que l’on veut courir, les adversaires que l’on veut affronter, les caractéristiques du circuit et les moyens que l’on a à sa disposition par rapport à ses besoins.

Il s’agit de bien définir ses objectifs personnels.

En PNL il existe un processus très claire et efficace pour bâtir ses propres objectifs.

Apres avoir bâti ses objectifs, il faut conditionner son propre système psycho nerveux afin d’aligner nos intentions et objectifs avec les attentions de la réalité qui nous entoure.

Dans ce cas, c’est la Neuro-sémantique qui nous aide et nous donne toute une série de techniques pour garder le focus et les états émotionnels nécessaires pour avancer vers les objectifs souhaités. 

Enfin, le secret c’est de se focaliser toujours sur ce que l’on veut et non sur ce que l’on ne veut pas.

Si actuellement vous ressentez une certaine forme de peur ou d’incertitude négative envers le futur, sachez que vous pouvez toujours apprendre ces techniques…L’idée et que vous les appreniez avant que vous vous écrasiez.

 

Mario Mason

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Lu 9516 fois Dernière modification le mardi, 23 juillet 2013 10:13
Mario Mason

PDG de plusieurs entreprises en Europe pendant 14 ans, en 2002 il débute son expérience professionnelle dans l’univers du consulting avec Kaizen Institute. En 2006, il fonde sa propre société de consulting et de coaching, Phoenix Strategies, qui s'occupe d'implanter ...

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