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samedi, 25 août 2012 12:06

La formation Méta-Coaching a commencé !

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Bonjour à tous

La formation Méta-Coaching en Belgique a commencé !

Nous avons 26 participants dont 9 viennent de France.

Les nations représentées sont : France, Belgique, Pays Bas, Egypte, Royaume Uni, Allemagne, Afrique du Sud, U.S.A., Hong Kong, Singapore, Nouvelle Zélande, Italie.

Dans les prochains jours nous ferons un petit reportage sur l'état d’avancement de la formation.

Meta-Coaching 2012 jour 1

vendredi, 17 août 2012 08:01

Rupture du Jeûne après 7 jours… sans (du tout) manger

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Si vous avez déjà eu l'occasion de suivre les étapes jour par jour dans les articles précédents (voir en bas de l'article), laissez moi tout d'abord vous compter les deux derniers jour de mon jeûne.

Le 6ème et le 7ème jours se sont passés dans une plus grande sérénité que les jours précédents : moins de tiraillements au niveau des reins, meilleurs détente et sommeil. En revanche, même si j’avais une grande agilité mentale, je me sentais plus faible physiquement. Je me suis surprise à avoir grand plaisir à parler cuisine, plats et recettes celà me mettait en joie...

lundi, 13 août 2012 10:43

« Le supplice du supermarché »

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Je suis aujourd’hui à mon 6ème jour de jeûne. J’ai prévu de jeûner une semaine. Je voulais vous narrer mes 3 – 4 et 5ème jours de jeûne. Le 3ème jour, j’ai débuté ma journée sereinement même si la faim était toujours présente. Pour éviter d’y penser je m’étais fixé différents objectifs comme par exemple arroser le jardin ou j’ai d’ailleurs eu la jolie surprise de découvrir cachés sous les feuilles d’une citrouille 2 petits levreaux. L’après midi, j’avais organisé une séance de cinéma avec mon fils puis il était prévu que l’on rejoigne sa grand-mère qui normalement aurait dû finir ses courses à l’heure du rendez-vous. C’est là que tout à débuté...

J’ai entamé mon jeûne mercredi matin. La veille je n’avais bu qu’un bouillon léger et m’étais autorisé une toute petite part de charlotte poire chocolat que cuisine si bien ma mère ! Je ne voulais pas me sentir frustrée en sachant que ma famille allait profiter de cette délicieuse charlotte et pas moi alors je me suis dit : « ok pour un tout petit bout ».

jeudi, 02 août 2012 08:43

Le Jeûne pour booster son physique et son mental ?

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Aujourd’hui j’ai décidé de vous parler de mon prochain challenge : un jeûne thérapeutique. Je ne connaissais pas les bienfaits de ce type de pratique thérapeutique jusqu’au jour où une de mes clientes de coaching m’en parle et m’indique un reportage sur le sujet. Je l’en remercie aujourd’hui car j’ai été surprise et immédiatement motivée pour tester le jeûne sur moi-même. J’aime les défis et découvrir de nouvelles pratiques !

mardi, 31 juillet 2012 17:57

Manager ou Leader ?

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Dans mon article de la semaine passée j’ai utilisé le terme dur et provocateur de « fainéants » pour définir certaines attitudes  de certains managers dans certains contextes.

L’article ne concernait pas seulement le cas PSA.

J’ai reçu à ce sujet beaucoup de commentaires qui furent la plupart positifs. A propos de ces commentaires on peut dégager 3 catégories :

jeudi, 26 juillet 2012 22:23

Accompagner un changement transformationnel

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Souhaitez-vous savoir comment accompagner une personne pour opérer chez elle une transformation et développer son potentiel ? Connaissez-vous les 4 étapes spécifiques du changement personnel ? Quels sont les rôles par lesquels un coach manager doit transiter pour leur faciliter le changement ?

mardi, 24 juillet 2012 22:39

Les Tops Managers Fainéants

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Novembre 2008 la crise économique s'installe, en Juillet 2012 PSA réduit ses effectifs de 8000 unités.

Si l’on reste à la version officielle des choses, cette réduction d'effectif est une conséquence naturelle de la crise économique.

Effectivement oui la crise économique y est pour quelque chose mais concernant l’aspect de sa gestion ? Qu’ont fait les Tops managers PSA pendant trois ans et demi ?

mercredi, 18 juillet 2012 18:33

Histoire de la PNL : L'écologie

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Nous sommes souvent conscients des conséquences immédiates de nos actes, mais moins souvent des conséquences de ces conséquences. Il est possible d’explorer ces enchainements de conséquences: les joueurs d’échec sont très familiers avec ce concept, et ils suivent dans leur tête les implications d’une incroyable variété de combinaisons et de permutations qui informent chaque mouvement qu’ils s’apprêtent à faire.

lundi, 16 juillet 2012 19:12

Les Antipathiques

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Il y a deux semaines, j’étais en train de travailler dans le cadre d’un projet de changement en entreprise avec deux personnes qui ont le rôle de conduire le groupe à travers le processus de changement.

Ce projet est un projet international et il y a des moniteurs qui supervisent le travail que chaque groupe doit faire dans chaque entreprise. J’ai parlé avec les deux personnes concernées, et, comme à chaque fois elles ont commencé à s’énerver lorsque nous avons fait référence à leur superviseur.


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