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vendredi, 15 février 2013 01:00

Attention à vos étiquettes personnelles !

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Rappelez-vous lorsque vous étiez enfant et que vous rêviez du temps où vous auriez la possibilité de "prendre en main" votre destin et que rien ne puisse vous empêcher d'être exactement ce que vous voudriez être ?
Aujourd'hui, vous êtes adulte, vous détenez le pouvoir et l'autorité que vous désiriez en tant qu'enfant mais les choses ne se déroulent pas comme vous l'aviez prévu.

dimanche, 27 janvier 2013 07:34

Performance, Yoga et Neuro-Sémantique

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Dans son commentaire sur le yoga sutras, Patanjali dit que les principaux problèmes de la vie d’un être humain trouvent leur origine dans le piège psychologique que constituent les schémas de pensée que sont ruminer le passé et appréhender le futur.
Cette façon de penser éloigne l'être humain de la seule dimension temporelle existante: le présent.

lundi, 14 janvier 2013 07:47

Obtenez-vous toujours tout ce que vous voulez ?

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J'ai récemment assisté à une fête organisée dans le but d'honorer l'un des clients que je coach qui vient tout juste de publier son premier livre. J'ai été ravie de participer à cet évènement, mais j'ai tout de même noté qu'après le cocktail les gens ont eu tendance à se répartir en petits groupes afin d'avoir leur propre conversation. Plutôt que de se concentrer sur le thème principal de la soirée qui était d'honorer la réussite de quelqu'un, les personnes présentent ont commencé à se plaindre de leur vie. Ils en ont oublié la raison qui nous réunissait tous ici, la célébration d’un nouvel écrivain.

lundi, 07 janvier 2013 08:19

Devenir Riche, les blocages…

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Un jour de décembre, j’étais en train de lire le blog de Dan Kennedy (un fameux gourou américain du marketing). Dans son article monsieur Kennedy recommandait une liste de livres à lire pour les fêtes ou en toute circonstance; il conseillait en particulier de lire Foster Hibbard, un auteur dont je n’avais jamais entendu parler.
Il conseillait de lire tout ce qui était disponible.

lundi, 17 décembre 2012 08:07

Prévenir les Conflits avec la Méta-PNL

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Souvent dans notre cadre de vie professionnelle nous sommes amener à « flirter » avec des situations potentielles de conflit.

Par exemple, quelqu'un cherche à nous expliquer quelque chose, une idée, un projet, un point de vue et au fur et à mesure que l’on écoute cette personne on ressent que l’on devient impatient et que l’on rentre dans un état de non acceptation vis à vis de l’explication de la personne. Cela nous amène progressivement à rejeter le sujet de sa communication.

lundi, 10 décembre 2012 10:01

Stress quand tu nous tiens... suite

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Il existe des centaines de techniques de gestion du stress : la relaxation, la méditation, la respiration, les massages, les loisirs, le sport, la visualisation, la prière, la récitation de mantras, l’humour, la marche etc. L’industrie du stress est d’ailleurs multimillionnaire. Combien de traitements, de cours, de pilules, de séjours faisons-nous pour nous en débarrasser?
J’ai une bonne et une mauvaise nouvelle....

dimanche, 02 décembre 2012 17:29

« Idiot, ce n’est pas la crise ! »...

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En mars 2009 je me trouvais en Tunisie et je travaillais sur un projet important pour une grande firme italienne. Un matin, j’ai reçu un appel de la directrice générale avec laquelle j’étais et suis encore aujourd’hui en très bons termes. Elle m’annonça que je devais interrompre mes missions de consultant sur ce projet.

Elle m’expliqua que la raison de cette décision venait du fait que la crise économique avait des retombées énormes sur leurs ventes qui étaient en chute de moins 50%. Ils n’avaient donc plus de budget à dédier à mes missions.

Sur le moment j’ai encaissé le coup et j’ai commencé à réfléchir à comment remplacer ce client que j’étais en train de perdre. Au delà de ça, je réfléchissais aussi sur le “pourquoi” dans les moments de crise "maxi" ils n’avaient plus besoin de moi.

lundi, 26 novembre 2012 08:23

Stress quand tu nous tiens...

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L’homme moderne doit maitriser son stress et apprendre à s’adapter sinon il sera voué à l’échec professionnel, à la maladie, à la mort prématurée », Hans Selye, 1970, créateur du « stress ».

Perspective tout à fait réjouissante n’est-ce pas?!

lundi, 19 novembre 2012 22:58

Focus et état de crise

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Dans les écoles de pilotage pour voiture de course, on enseigne aux apprentis conducteur à aller toujours à la vitesse maximale et à changer de direction si la voiture commence à patiner.

Avant de s’entrainer sur la piste, cet enseignement passe d’abord par une phase de théorie apprise en classe.

Souvent, lors d’une leçon de conduite sur piste, au moment où la voiture commence à déraper

mardi, 13 novembre 2012 20:16

Gérer ses émotions : pour quoi faire?

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Quand nous souffrons, nous avons moins accès à cette partie de nous que l'on appelle "ressources". En fait ce n'est pas réellement une partie, il serait difficile d'en trouver une quelconque trace dans notre corps! Les ressources sont des états émotionnels aidants qui nous permettent de prendre du recul, d'envisager des solutions et de créer des alternatives.


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