Le Jeûne pour booster son physique et son mental ?
Aujourd’hui j’ai décidé de vous parler de mon prochain challenge : un jeûne thérapeutique. Je ne connaissais pas les bienfaits de ce type de pratique thérapeutique jusqu’au jour où une de mes clientes de coaching m’en parle et m’indique un reportage sur le sujet. Je l’en remercie aujourd’hui car j’ai été surprise et immédiatement motivée pour tester le jeûne sur moi-même. J’aime les défis et découvrir de nouvelles pratiques !