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mercredi, 23 mai 2012 20:12

Technique pour voir et saisir les opportunités

Écrit par 
 

Chaque 15 jours, Stéphanie Vigne vous présente une technique de développement personnel issue du livre "The Sourcebook of Magic" de L. Michael Hall, PhD. Aujourd'hui vous allez découvrir la technique appelée : Technique pour voir et saisir les opportunités

Concept : Nous ne « voyons » pas les opportunités avec nos yeux. En effet, les opportunités n’apparaissent pas dans le champ sensoriel, il n’est donc pas possible de les attraper en film ou en vidéo. Pour voir une opportunité nous devons utiliser notre mental et les voir avec les yeux de notre mental et bien souvent c’est pour cela que les personnes ne les saisissent pas.
Ils n’ont pas les yeux du mental entrainés à les voir. Cette technique va vous aider à developper cette compétence.

opportunitesDévelopper des yeux pénétrants dans le tissu des possibilités
Développer la capacité de regarder les évènements de la vie de tous les jours…(que les gens considèrent comme problématique stressant et stupide) et développer la capacité de regarder cet évènement comme des opportunités de :  divertissement, profit, développement, aventure – est une façon de voir qui demande des cadres mentaux particuliers inscrit dans notre esprit.

Construire une attitude plus riche
Pour réaliser cela vous avez besoin de créer des méta-états construits avec : des idées, des émotions, des croyances, des savoirs, des attentes, qui laisseront émerger une gestalt pour « voir les opportunités ».
Il faut commencer par la construction « d’hallucinations » relatives aux possibilités d'un futur meilleur, d’optimisme, d'un univers amical…etc

Pour construire cette attitude, posez-vous les questions suivantes :
Quelles sont les idées possibles, pensées, croyances, valeurs, savoirs, émotions que vous avez besoin d'appliquer sur vous pour construire une matrice de pensées qui vous permettra de voir les opportunités tout autour de vous ?

Technique :

1)    Identifiez une situation ou vous souhaitez être capable de voir des opportunités
Choisissez un secteur d’activité dans votre travail. Habituellement que voyez-vous ?
A quel moment et où dans le processus de votre activité professionnelle avez vous besoin de voir et saisir des opportunités ?
Où vous sentez-vous coincé ?
Décrivez ce que vous voyez.

2)    Le cœur de la technique : les éléments fondamentaux pour voir les opportunités
Dans votre cadre professionnel :
-    Avez-vous la sensation d’être capable de réagir et de répondre de manière robuste aux évènements qui se présentent à vous?
-    Avez-vous un sens profond de l’optimisme ?
-    Avez-vous une estime de vous-même solide ?
-    Avez-vous la sensation d’être capable d’apprendre ce qui vous est nécessaire pour aboutir ?
Suite à ces questions, avez-vous  maintenant construit une attitude suffisamment solide pour voir les opportunités ?


3)    Construisez les cadres pour solidifier l’état afin de voir les opportunités
Quelles sont les idées possibles, pensées, croyances, valeurs, savoirs, émotions dont vous avez besoin pour construire la matrice mentale qui vous permettra de voir les opportunités autour de vous ?

Gesltat #1 VOIR les opportunités

Attitude à avoir

Emotions à développer

Compétences à acquérir

Penser en terme de possibilité et de potentiel

Etre enjoué et curieux à propos des problèmes

Résolution problème

Chercheur de connaissances et de savoir

Aventure et divertissement

Compétence d’enquêteur, de détective

Divertissement, joueur

Savoir se questionner : imaginer l’amusement

---

 

4)    Mélangez les attitudes, les émotions développées et les compétences acquises
Utilisez la métaphore du shaker qui représenterait votre mental et imaginez mélanger tous les ingrédients nécessaires (et cités précédemment).
Observez et ressentez quel état mental émerge de ce mélange…

5)    Construisez les cadres pour solidifier l’état afin de saisir les opportunités

Gesltat #2 SAISIR les opportunités

Attitude à avoir

Compétences à acquérir

Avoir de l’audace

Avoir le goût de se confronter à la réalité

Avoir le sens du bon timing

Savoir expérimenter

Savoir prendre des risque

Etre fonceur

Savoir développer une vision

Savoir prendre des décisions

Avoir le sens des convenances

---

La méthode des petits pas pour tester

Avoir le sens des priorités

6)    Mélangez les attitudes développées et les compétences acquises
Utilisez à nouveau la métaphore du shaker puis demandez-vous si vous aimez l’état mental qui émerge de ce mélange. Souhaitez-vous le garder ?

7)    Solidifiez ces nouveaux états et faire un pont vers le futur
Imaginez-vous vivre et évoluer dans votre vie avec ces nouveaux états dans les jours, les semaines et les mois à venir. Comment cela ce passe-t-il pour vous ?
Vivez pleinement ce que vous voyez, ressentez et entendez..

Prenez le temps de répéter cette technique plusieurs fois et sur plusieurs jours afin que ces états s’installent solidement dans votre mental

Stéphanie Vigne

Important:

Participez à la conférence exceptionnelle de L. Michael Hall le 10 Juillet 2012 à Paris. Pour plus d'information sur cet événement cliquez sur le lien :   http://www.talents-coach.com/conference-l.-michael-hall-a-paris.html

 

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Lu 12294 fois Dernière modification le mardi, 23 juillet 2013 10:22

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